Ik heb al bijna heel mijn leven moeite met opstaan ’s morgens en ik wil er eens iets aan doen! Daarom heb ik de laatste tijd wat opzoekingswerk gedaan maar wat ik vind is niet altijd even praktisch.
Ene Steve Pavlina raad een methode, gebasseerd op zijn wel erg gelijkaardige naamgenoot Pavlov (and the dog), aan. Hij zegt dat je jezelf moet trainen door elke dag zo’n 2 à 3 keer gewoon in bed te kruipen, daar wat te liggen, en dan weer op te staan direct wanneer de wekker afgaat. Zo leer je blijkbaar je lichaam aan dat het moet opstaan bij wekkergeluid. Maar serieus, wie heeft daar tijd voor? Niemand die werkt allesinds!
Daarom grijp ik naar technologische gadgets die mijn leven gemakkelijker kunnen maken, en in dit geval mij vroeger doen opstaan. Ik heb mijn hoop gesteld op de Philips Wake Up Light HF3476, een wekker met ingebouwde zonsopgangsimulatie en natuurlijke geluidjes! Vanaf maandag gaat het ding in gebruik en dan hou ik een week de wektijden bij. Let’s pray this works!